Montagsgruppe



Trainingszeit:

montags, 19:00 – 20:30 Uhr

Ansprechpartner:

Sieglinde Still                            Liesel Heitkamp
Tel.: 02623-925419                   Tel.: 02623-4327

Aktiv, körperlich fit  und beweglich bleiben – das wollen die 12 – 14 Damen der Montagsgruppe.

Vielseitige Gymnastik mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten, wie Ball, Seil oder auch Stab, stehen auf dem wöchentlichen Fitnessprogramm. Ganz gezielt wendet sich dieses Sportprogramm an die schon etwas reiferen, sportbegeisterten Damen.

Übungsleiter/in:     Sieglinde Still